La mia storia
Chi sono?
Mi presento: sono Francesca Napodano, sono una biologa nutrizionista e studentessa di medicina con una profonda passione per la salute, il movimento e il corpo umano.
Fin da piccola lo sport ha fatto parte della mia vita: ho praticato pallavolo a livello professionistico per diversi anni, un’esperienza che mi ha insegnato disciplina, costanza e l’importanza di nutrire il corpo nel modo giusto.
Dopo la laurea in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione e un percorso di alta formazione in Nutrizione Clinica, Funzionale e Sportiva, ho deciso di inseguire anche l’altro mio grande sogno: studiare Medicina. Credo da sempre che il cibo sia uno dei pilastri fondamentali per la prevenzione e il benessere, ma per comprendere davvero la salute ho sentito il bisogno di approfondire la conoscenza del corpo umano nel suo insieme.
Oggi lavoro con un approccio empatico e di supporto costante, accompagnando le persone passo dopo passo nel loro percorso verso un equilibrio duraturo.
Per me la nutrizione deve essere una fonte di consapevolezza e piacere, non di restrizione. Il cibo ci unisce, ci conforta e ci fa stare bene: il mio obiettivo è aiutare ciascuno a trovare il proprio equilibrio, senza sensi di colpa e senza estremi.
Perché la salute si costruisce ogni giorno, e la prevenzione è la forma più intelligente di cura.
